最後更新日期：2023年03月03日
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用知識與你一起掌控命運
大家好這裡是教育革命軍
人生痛苦思考的第一名
就是我們跟這個世界到底有沒有關係
從高樓跳下來的人
據說在墜落當下是很漫長的
像看了一部無清晰而緩慢的幻燈片
本認為這世界跟自己沒關係了所以跳下去
但在下墜的過程忽然發現沒關係只是幻覺
但是已經來不及了
其實我本來是想再開一堂課
但想著想著
還是決定來回饋讀者
所以決定把我電腦裡近10萬字的內容
慢慢地用一年的時間分享出來
如果你對賺錢、個人成長、生活策略
這些內容感興趣的
你現在就可以按下追蹤
今天我想先來跟大家聊一個最基本的主題
那就是人生的意義
我先說明一點
找到人生的意義並不能幫你解決所有問題
很多人誤會一點
好像找到人生的意義
自己的問題就會迎刃而解
像是你一無所成、做事老是失敗
感到空虛無力、沒有動力、沒成就感
習慣很差、愛拖延
這些事情都有相對應的技巧
根本的問題點在你做這些事的方法、想法、思維本來就都是錯的
並不是說
喔只要我找到我的人生意義
問題就可以通通解決
並不是這樣的
首先我認為人生的本質是無意義
並沒有一個造物者首先決定了我們的本質
並沒有所謂的天生註定你這一生就是來幹嘛的這種事
我們不像是我們周遭的物品
像是因為要剪東西所以剪刀被發明出來
像是飛機被發明，是因為想在天空上飛等等的
所以我們的本質人生的意義是一個無
所以自己的人生意義
必須要我們自己去定義
在腦袋裡自己創造出屬於自己的答案
那我們究竟要如何定義人生的意義
或是說人生要去追求什麼
有的人會說追求金錢
有的人追求名留青史
有的人追求親密的關係
有的人追求心靈上的平靜
不管你想追求什麼
這些東西都是會一直變的
尤其隨著年齡的增加、不同時期的你
當我們重視的東西有所不同
一定也都會追尋不同的東西
這代表你不斷在成長、改變、探索更多人生的可能
這是再正常不過的事情
但無論你怎麼變
最終這些追求都只會導向一件事情
那就是快樂
這裡的快樂是包含所有的正向情緒
所以首先第一個最常見的人生意義
就是活在當下快樂就好
對我來說當下的快樂
我完全認同
但是人生如果只追求當下的快樂
缺點也顯而易見
第一，當下的快樂可能會造成未來的痛苦
比如說學生的時候每天過得無所事事不去學習
每天都過得很快樂
但是畢業之後可能就會在社會上難以立足
沒有好的經濟狀況那生活就會真的很不快樂
第二，快樂是有量質差別的
就是說快樂也有分
普通快樂、很快樂、跟超級快樂
在我引入量質的差別之後你就會發現
活在當下、快樂就好這種說法
還不足以完整定義人生的意義
因為或許我現在稍微犧牲一下快樂
去努力學習、健身、自我提升
那麼我未來可以過得非常快樂
我現在去努力
雖然現在還沒辦法做快樂的事情
但是我也或多或少可以避免掉未來不快樂的情況
那麼我的人生意義現在就被調整為
我認同與追求活在當下的快樂
但是我也會自我提升犧牲現在的快樂
為的是換取未來更大的快樂
為了未來可以過得更舒服
可以活得更快樂
那麼適度的自我提升是必要的
但這裡還必須再補充一點
雖然未來的快樂程度可能更高
但是很多快樂是你年輕的時候不體驗
未來就沒有機會的
所以延遲享樂不是要你不享樂
也不是要你放棄當下的快樂
你必須要用一生的長度來配置你的生活方式
調整出你快樂的最佳比例
小孩的成長是不可逆的一旦錯過就沒了
你想要出國到處旅遊老了說不定也沒體力了
出社會後談的戀愛跟學生實習的就是會不一樣
很多事情當下該做就要馬上做
因為做這些事情當下的快樂程度會遠高於未來
而且人生後段的風險是很大的
你不會知道你甚麼時後會生病、會離世
聊到這裡我已經把人生的意義引入了
快樂的量質與時間這兩個概念
假設我們可以有一個方式去計算出
我這一生中每時每刻的快樂值
我只要給出一個時間
我就可以知道當下我快樂的數值
可能是正的、可能是0，也可能是負的
而且快樂與不快樂
都是有程度差別的
接著我要把我人生中每時每刻的快樂值都加總起來
最終會得出一個數值
我的人生意義就是要去最大化這個數值
你就是我要去最大化我一生的快樂
說到這裡是不是感覺人生的意義已經蠻完整了
畢竟連數學式都出來了
但其實還有一個面向
那就是回憶
我相信大家應該都聽過
有人這麼解釋他自己人生的追求
就是一個不後悔、沒有遺憾的人生
他會說如果明天就死去
那麼回想起來
他的一生是一個沒有遺憾不後悔的人生
他現在每天做的事情沒有等待、沒有妥協
就是他本心想做的事情
持有這種想法的人
可以用我人生意義中的回憶這個面向來解釋
你想想看所謂遺憾後悔不就是發生在回憶之中
你在過去做了或是沒做這個事情
導致現在回想起來，覺得遺憾和後悔
在回憶中的事件
對我來說一樣可以用快樂值去檢視
有一些印象深刻很棒的回憶
例如旅行回憶起來就很快樂
而沒記憶點、回憶不出什麼來的時間
那麼快樂值就是0
而有一些事件或是沒做什麼行動
回憶起來是遺憾與懊悔的
那麼快樂值就會是負的
用這個回憶面相
就可以解釋很多人為什麼會特別去追求特殊的體驗
儘管哪些體驗的當下並不那麼快樂
因為以後回憶起來會是印象深刻而且正向的
了解人生回憶這個重要的概念之後
讓我們來修改剛剛提到的數學式
你要平衡活在當下的玩樂
與現在努力自我提升以換取未來更大的快樂
讓你一生的快樂數值達到最大
你還需要努力去體驗很多事情
去創造很多美好的回憶
以及盡量體避免遺憾與後悔這種在回憶中很傷的情況
讓你一生的回憶快樂數值達到最大
快樂跟回憶相加起來
這就是我人生中想要去優化的一個數值
那為了要達到以上兩個部分最大化的方式
我來分享我自己定義的人生意義
我個人就是把幫助別人、還有愛當作自己人生的意義
幫助別人可以讓自己快樂
所以在快樂這個部分可以得分
這一點應該很好理解
而且其實現在幫助別人
如果在一個健全資本主義運作的社會中
別人得到你的價值之後
也會回饋到你自己身上
也就是說幫助別人之後
自己未來的生活也會更好
這是一種價值的循環互相幫助
所以也可以讓自己未來的快樂值更高
回想起過去幫助別人的事
只要把空好自己給予的風險，避免嚴重的遺憾與後悔
我想回憶起來也會是很快樂的
所以在回憶這個部分一樣可以得到分
再來就是快樂他其實有自己的一套邏輯
他的法門就是較多的小高潮
像是買房、結婚這種人生大事確實能讓你很快樂
但這種快樂感的強烈程度持續不了多久
回想自己的生活
你賺了一大筆錢、買新房、換新車、考入理想的學校、找到如意的伴侶
他們所帶來的那種強烈幸福感其實並不會持續太久
事實上不管好事還是壞事
對我們的影響很少會超過3個月
好的事情好不了太久、壞的事情也壞不了太久
對於快樂來說更重要的是
快樂體驗出現的頻率而不是快樂體驗的強度
一個每天時不時就小開心的人
比一個月只與到一件大喜事的人更快樂
再來是不確定性
確定性雖然讓我們感到安心
但日復一日的生活方式也顯得非常無趣
一眼就望到了頭更可怕的是意義感喪失
在生活當中缺乏意外也缺少了刺激
這會讓我們在回憶的分數拿的非常低
所以如果你是公務員那你也很可能過的不會這麼快樂
而自由工作者很大機率會比上班族來的快樂
因為他們時不時就可以看到手機屏幕跳出薪水
而不是每個月只能領一次
不管在頻率上或是不確定性上都拿到更高的分數
再來回憶的部分
後悔常常會扣到很多分數
也就說如果你能夠在事前就想清楚
而且確定自己未來不會遺憾後悔
那麼就能夠避免掉這個有遺憾後悔的人生
這也一直是我的基本價值觀之一
所以很多事情我們都要事前了解各種可能
在通盤的了解之後再去做
最慘的情況是
事前不知道會這樣
結果就做了那個選擇
最後後悔與遺憾
所以你自己的腦袋要清楚知道自己想要什麼
有些選擇是可以共存的、有些會限縮其他的選擇
像是家庭美滿跟自由工作是可以共存的
但是當公司大老闆跟家庭美滿可能就會牴觸
不要只知道能得到什麼
明白會失去什麼才算完整
做錯選擇是其次
最怕的是你沒得選擇
不要被迫做出選擇
在選擇的時候盡去選那些
有更多選擇的選擇
不會跟其他選擇牴觸的選擇
不要選哪種
越選越限縮的道路
然後要有自己的人生觀
不是跟著社會的認同感、別人的眼光在過生活
不然到時候出現問題就會動抱怨西報怨甚至去羨慕別人
這就會讓你在回憶的分數上面扣分
甚至連快樂上面的分數也會被扣到因為都不是你自己選的
當你現在做的事、現在過的生活
不是出自於你的選擇，那你就不可能有真正的快樂
因為你是為別人而活的
即使你到最後真的成功了
你會發現這些事情、你得到的東西根本不是你想要的
這樣子有什麼意義
最後做出選擇後
一旦選擇了放棄某條路
你就不應該花時間再去想這條路的所有可能性
或是去羨慕走在這條路上的人
不要去關心這條路上的選擇有哪些
因為這已經不是你選的路了
你要做的就是專心的走在你選擇的路上
甚至將錯就錯
也會比你一直在懊悔來的好
因為不管你走哪條路都會冒出新的機會
你就好好把握你這條路出現的機會
做出更多正確的選擇就好
最後來幫大家補充
人死前最後悔的五件事
第一件事情，我希望我有勇氣活出自己，不是別人期望的我
第二，我希望不要太拼命的工作
第三，我希望我有勇氣表達出我的感受
第四，我希望能和朋友保持聯絡
第五，我希望自己能更快樂一點
長期來說我們會後悔
不是因為我們做了什麼而是沒做什麼
這些失去的機會才是讓我們最後悔的
愛情跟親情是最頻繁的後悔
比如說為什麼我沒有花更多時間跟家人相處
或是為什麼我會沒辦法守住一段美好的愛情
生活中最重要的決定其實都跟家人或是愛人有關
所以我們應該要多花一點時間在這上面
不要讓其他干擾
特別是工作破壞了這些關係
然後避免做出違背個人價值觀的決定
也避免做出遠離自己個人夢想的決定
所以平時多分享、多幫助別人、多愛周遭的人事物
分享自己的發現、啟發別人的夢想、提供自己的價值在世上
然後多去嘗試新體驗、避免做出錯誤的抉擇，把感情親情放在第一位
你就有機會能達到人生中最大程度的快樂
以上就是我為自己定義的人生的意義
如果你聽完有任何想法或心得
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有更多的嚮往
不管是想找到真心的另一半
或是想維繫好當下的感情
不想要在未來有更多的後悔產生
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