最後更新日期：2024年04月10日
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你是否常常感到讀書效率低下，記憶不牢固？不必擔心，本文將向你介紹最有效的讀書方法——三段式讀書法。
我保證當你學會這套讀書方法，讀書效率一定會大幅增加。
本文會帶你深入了解每個步驟，並提供實際的有用的技巧。如果你想改進讀書效率，提升自己的成績，那麼一定要好好學起來！
前導影片:你一定要知道的讀書訣竅
第一階段:快速瀏覽並提問(內容最多，所花時間最少)
這個階段的目的是讓你在最短的時間內，了解整個章節大概在講些什麼。
你可以先看一下該章節的目錄和大標題，以了解整體概念、順序及架構。
接著，快速地閱讀內文，注意標題、表格、圖片、圖說、關鍵字等等。同時，也要快速瀏覽引言和結語，以便對整個範圍的主題和結論有基本的了解。
就像在拼拼圖之前，先大致看一下圖案長什麼樣
透過這樣的方式，你可以知道自己在學什麼和不知道什麼，進而更有效地進入下一個階段，總時間通常不會超過五分鐘。
第二階段：細讀整理(內容次多，所花時間最多)
開始細讀內容，一個字一個字念，不要跳字或遺漏重點。觀念類的把它讀懂，能記的將它背記起來，讀過一次後，將還不太熟的觀念或記憶類的用鉛筆畫線、註記，並開始利用口訣、諧音、分類、比較、表格、樹狀圖……將他們整理好。
題目的部分將錯誤或不清楚的地方整理到重點，或註記在旁，如果發現不同章節頁數有容易混淆的觀念，建議在兩頁下方都寫下互相連結的頁碼，避免混淆。
這裡做得越完整，對於下個階段會越有幫助，且節省很多時間
如果你省略這道功夫，就只是在死記硬背，對長期記憶毫無幫助，所以我把這個階段取叫「二階上鎖」，把記憶鎖起來的意思，你會常看到我提及這個概念。
圖解:如果沒有經過第二階段，這支漏斗將會是一支很粗的橘色水管，內容很多、很難記。
所以我們在記憶前，必須先將最重要的第二步驟做好
延伸閱讀:
讀書概念與技巧
畫線的用意在哪？想考高分該如何畫重點做筆記？
如何找到自己的讀書方向？各種程度具體可行的讀書計劃
第三階段：背記複習(內容最少，所花時間次多)
第三階段的複習是為了幫助記憶更加深入。
你可以開始背記鉛筆註記過的地方，在看之前先回憶，如果已經背起來了，就把註記或底線擦掉，並且不用按照順序讀，開始背記整理好的筆記。
這個動作需要重複四次，分別是第二階段完成後一小時、隔天、第一次後四天、第三次後一個禮拜。之後建議一個禮拜至少掃過一次。
當鉛筆的註記剩下原本的三分之一時，就改用藍筆畫，並將已經記住的地方用鉛筆直接把字畫掉。不斷複習直到考前幾次時，再用紅筆標註還不熟的地方。
到時重點會變得更少，這樣有利於考前整理到紙上（大約是複習第六次時，也就是一個月的時間）。
在進行複習時，不要短時間內讀很久，而是長時間讀很多次
大腦本來就需要靠複習才能記住，反覆閱讀會比費力詳讀一次節省時間。
此外，你可以用回想的方式來幫助記憶，連結聲音、圖像和個人關聯，這樣比反覆閱讀更能記住。
這種分層閱讀的方法，就像露天採礦，一層層地挖掘，透過多次閱讀和複習，更加牢固地儲存資訊。
延伸閱讀：如何規劃學測複習進度
整理到一張紙上
所需元素
1.提醒要點和思路關鍵字(連結點)
2.重點、因果
3.概觀、架構
4.鎖過的內容
5.易忘
整理方法
1.將有關、相似的訊息歸類在一起
2.加箭頭和框框，表達出層級
3.圈關鍵字
4.符號清單
∑:摘要
↔:對照/相反
→:得出/因果/次序
⇨:結論
▶:定義
{:總結
三段式讀書法總結
| 目的 | 實際步驟 | |
| 第一階段 | 了解整個章節大概在講些什麼 | 看一下該章節的目錄和大標題，以了解整體概念、順序及架構。接著，快速地閱讀內文，注意標題、表格、圖片、圖說、關鍵字等等。 |
| 第二階段 | 找出與既有知識不符的內容，同時讓內容更好背記 | 觀念類的把它讀懂，能記的將它背記起來，讀過一次後，將還不太熟的觀念或記憶類的用鉛筆畫線、註記，並開始利用口訣、諧音、分類、比較、表格、樹狀圖……將他們整理好。 |
| 第三階段 | 複習幫助記憶更加深入 | 複習四次，分別是第二階段完成後一小時、隔天、第一次後四天、第三次後一個禮拜。之後建議一個禮拜至少掃過一次。 |
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