【最有效的讀書方法】什麼是三段式讀書法?記憶的根本在於次數

最後更新日期:2024年04月10日

先鋒教育,專教學校沒教的知識


你是否常常感到讀書效率低下,記憶不牢固?不必擔心,本文將向你介紹最有效的讀書方法——三段式讀書法。

我保證當你學會這套讀書方法,讀書效率一定會大幅增加。

本文會帶你深入了解每個步驟,並提供實際的有用的技巧。如果你想改進讀書效率,提升自己的成績,那麼一定要好好學起來!

前導影片:你一定要知道的讀書訣竅


第一階段:快速瀏覽並提問(內容最多,所花時間最少)

這個階段的目的是讓你在最短的時間內,了解整個章節大概在講些什麼。

你可以先看一下該章節的目錄和大標題,以了解整體概念、順序及架構。

接著,快速地閱讀內文,注意標題、表格、圖片、圖說、關鍵字等等。同時,也要快速瀏覽引言和結語,以便對整個範圍的主題和結論有基本的了解。

就像在拼拼圖之前,先大致看一下圖案長什麼樣

透過這樣的方式,你可以知道自己在學什麼和不知道什麼,進而更有效地進入下一個階段,總時間通常不會超過五分鐘。


第二階段:細讀整理(內容次多,所花時間最多)

開始細讀內容,一個字一個字念,不要跳字或遺漏重點。觀念類的把它讀懂,能記的將它背記起來,讀過一次後,將還不太熟的觀念或記憶類的用鉛筆畫線、註記,並開始利用口訣、諧音、分類、比較、表格、樹狀圖……將他們整理好

題目的部分將錯誤或不清楚的地方整理到重點,或註記在旁,如果發現不同章節頁數有容易混淆的觀念,建議在兩頁下方都寫下互相連結的頁碼,避免混淆。

這裡做得越完整,對於下個階段會越有幫助,且節省很多時間

如果你省略這道功夫,就只是在死記硬背,對長期記憶毫無幫助,所以我把這個階段取叫「二階上鎖」,把記憶鎖起來的意思,你會常看到我提及這個概念。

圖解:如果沒有經過第二階段,這支漏斗將會是一支很粗的橘色水管,內容很多、很難記。

所以我們在記憶前,必須先將最重要的第二步驟做好

延伸閱讀:
讀書概念與技巧
畫線的用意在哪?想考高分該如何畫重點做筆記?
如何找到自己的讀書方向?各種程度具體可行的讀書計劃


第三階段:背記複習(內容最少,所花時間次多)

第三階段的複習是為了幫助記憶更加深入。

你可以開始背記鉛筆註記過的地方,在看之前先回憶,如果已經背起來了,就把註記或底線擦掉,並且不用按照順序讀,開始背記整理好的筆記。

這個動作需要重複四次,分別是第二階段完成後一小時、隔天、第一次後四天、第三次後一個禮拜。之後建議一個禮拜至少掃過一次。

當鉛筆的註記剩下原本的三分之一時,就改用藍筆畫,並將已經記住的地方用鉛筆直接把字畫掉。不斷複習直到考前幾次時,再用紅筆標註還不熟的地方。

到時重點會變得更少,這樣有利於考前整理到紙上(大約是複習第六次時,也就是一個月的時間)。

在進行複習時,不要短時間內讀很久,而是長時間讀很多次

大腦本來就需要靠複習才能記住,反覆閱讀會比費力詳讀一次節省時間。

此外,你可以用回想的方式來幫助記憶,連結聲音、圖像和個人關聯,這樣比反覆閱讀更能記住。

這種分層閱讀的方法,就像露天採礦,一層層地挖掘,透過多次閱讀和複習,更加牢固地儲存資訊。

延伸閱讀:如何規劃學測複習進度


整理到一張紙上

所需元素

1.提醒要點和思路關鍵字(連結點)

2.重點、因果

3.概觀、架構

4.鎖過的內容

5.易忘

整理方法

1.將有關、相似的訊息歸類在一起

2.加箭頭和框框,表達出層級

3.圈關鍵字

4.符號清單

∑:摘要

↔:對照/相反

→:得出/因果/次序

⇨:結論

▶:定義

{:總結

三段式讀書法總結

目的實際步驟
第一階段了解整個章節大概在講些什麼看一下該章節的目錄和大標題,以了解整體概念、順序及架構。接著,快速地閱讀內文,注意標題、表格、圖片、圖說、關鍵字等等。
第二階段找出與既有知識不符的內容,同時讓內容更好背記觀念類的把它讀懂,能記的將它背記起來,讀過一次後,將還不太熟的觀念或記憶類的用鉛筆畫線、註記,並開始利用口訣、諧音、分類、比較、表格、樹狀圖……將他們整理好。
第三階段複習幫助記憶更加深入複習四次,分別是第二階段完成後一小時、隔天、第一次後四天、第三次後一個禮拜。之後建議一個禮拜至少掃過一次。

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