手機正在一步步毀掉你

最後更新日期:2023年03月16日

先鋒教育,專教學校沒教的知識


現在學生讓我覺得很扯的一點就是

專注讀書居然還需要用App

你根本不是在專心讀書

你只是對App所設計的“獎賞”所上癮

那些設計App背後的一大群專家

用了各種心理學、神經科學剝奪你的注意力

不斷的給你刺激,讓你離不開它們

讓你沒有耐心去學習或者安靜思考一件事

很多人每天睜開眼睛的第一件事就是看手機

睡覺前的最後一件事還是看手機

做事情的時候也會時不時看一下手機

如果你醒來的第一件事是抓手機

那麼我就對大腦傳遞了這個訊息

「別人的需求,你手機上的訊息」比你自己還重要

如果早上醒來後的第一件事不是關於自己

你一整天很可能都不會以你自己為主

看這麼多新聞,追蹤這麼多頻道、粉專、朋友

這麼多訊息其中有多少對你真正產生了影響?

我們做事真的比以前更仔細更正確嗎?

這些資訊到底是改善了我們的生活

還是搗亂了你看世界的角度?

只要不碰手機、不看一下訊息,就感覺要世界末日?

到底有幾次不自覺地打開手機

但不知道自己要做什麼?

這些訊息在絕大多數情況下對我們平時的決定並沒有任何幫助

跟你生活一點關係都沒有,也影響不了你的任何決定

只是不停的剝奪你的專注力

讓你整天的產能降低而已

如果每天早上做的第一件事是看手機

表示你已經開始對科技產生不健康的依賴了

想想你有多久沒有在睡醒時伸懶腰了?

手機並不是鬧鐘,你也不需要把它放在枕頭旁

花點錢買一個真正的鬧鐘或電子錶吧~

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