2024 如何制定新年目標？讓 2024 成為最棒的一年
你沒辦法規劃人生 你知道99%的新年目標，最後都會以失敗告終嗎？ 「你有什麼樣的人生規劃？」這是在我今年實體聚 […]
2024 如何制定新年目標？讓 2024 成為最棒的一年 閱讀全文 »
時間管理
【四步驟擁有一個自律人生 】追根究柢無法自律的根本原因?
貼負面標籤不代表反省 你也覺得自律很難嗎？很多學生最大的樂趣就是往自己身上貼負面標籤。常見的有，我很愛拖延、我
【四步驟擁有一個自律人生 】追根究柢無法自律的根本原因? 閱讀全文 »
養成良好睡眠習慣的五個步驟：從睡前儀式到睡眠環境
1.睡前半小時不用電子產品 睡眠是人體非常重要的生理需求，良好的睡眠品質可以幫助我們保持身心健康 而睡眠品質的
養成良好睡眠習慣的五個步驟：從睡前儀式到睡眠環境 閱讀全文 »
如何設定新年目標:讓自己的2023有個強而有力的開始
先鋒教育，專教學校沒教的知識 ✈:官方IG ★:「免費」讀書計畫研習會 ✔: K書藍圖課程 制定新年
如何設定新年目標:讓自己的2023有個強而有力的開始 閱讀全文 »
你真的需要學子彈筆記術嗎?寫日誌的目的是什麼?
先鋒教育，專教學校沒教的知識 ✈:官方IG ★:「免費」讀書計畫研習會 ✔: K書藍圖課程 很多人喜
你真的需要學子彈筆記術嗎?寫日誌的目的是什麼? 閱讀全文 »
為什麼我的努力和回報常常不成正比:談勤奮的三重境界
先鋒教育，專教學校沒教的知識 ✈:官方IG ★:「免費」讀書計畫研習會 ✔: K書藍圖課程 高效能塔
為什麼我的努力和回報常常不成正比:談勤奮的三重境界 閱讀全文 »
成功人士都有的專屬日常儀式:讓你養成好習慣並擺脫壓力
先鋒教育，專教學校沒教的知識 ✈:官方IG ★:「免費」讀書計畫研習會 ✔: K書藍圖課程 早晨儀式
成功人士都有的專屬日常儀式:讓你養成好習慣並擺脫壓力 閱讀全文 »
Five Minute Journal x 10X Planner = 10X Journal 筆記本:如何讓一天充滿活力，並完成想做的事
▶我要列印 行程表 1.每天將上方的60個格子畫掉一格 提醒自己好好把握今天，這個動作可以大大提高你的生產力
Five Minute Journal x 10X Planner = 10X Journal 筆記本:如何讓一天充滿活力，並完成想做的事 閱讀全文 »
培養好習慣的4個步驟 (James Clear)
1.從小處著手 小處才不會耗你的能量 因為你一想到很大的事情 就會變成不做 不做就不會培養習慣 2.綁定 把這
培養好習慣的4個步驟 (James Clear) 閱讀全文 »
2023增加生產力最重要的關鍵 – 低資訊飲食
1.各種新鮮事物剝奪了我們的注意力，不要什麼都想學、什麼都想買 應該要保護我們的注意力，讓產值提升→將手機的飛
2023增加生產力最重要的關鍵 – 低資訊飲食 閱讀全文 »
如何目標設定，11個步驟讓你擁有最棒的2017
1.寫下來 →明確界定做某事的時間點和執行細節，可以有效降低我們去執行這件事所需的能量 2.在人生的每個區塊擬
如何目標設定，11個步驟讓你擁有最棒的2017 閱讀全文 »
