如何設定新年目標:讓自己的2023有個強而有力的開始

最後更新日期:2023年03月02日

先鋒教育,專教學校沒教的知識


制定新年新希望或年度目標時

很多人都會陷入一個迷思

認為這是一個全新的開始,所以必須透過訂出全新的目標

來改善你生活的各個面向,帶給自己不一樣的人生

但我在這邊給大家幾點建議

1.時間是等價的

事實上並沒有什麼「全新」的開始

12/31和1/1或是其它天,本質上真的有什麼差別嗎?

其實你想定任何目標或做什麼事情,隨時都可以開始

不需要等到某個特定的節日或時間點

2.不要訂新目標

想想有哪些事,本來就有在做或現在正在做的事

並找出那些完成一半或快要完成的任務,優先解決

因為透過當下既有的資源就可以完成

所以在新年的一開始就輕鬆完成好幾項任務

相反的,如果訂了新目標

因為要達成的步驟與阻礙還太多了

你可能還需要事先去買書、找資料、上課

來做事先的準備,無法馬上開始執行

雖然在設定時會很興奮但在實踐時卻會困難重重

導致容易半途而廢

3.不如今年就換個方法

問自己三個問題

我的人生可以少一點什麼?

我的人生可以多一點什麼?

什麼事情可以馬上停止?馬上開始?

解決已經存在的問題並把當下的任務做得更好

反過來從小事開始落地去執行,而不是訂一個遠大的目標去打高空